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增加好孕的項目，不外乎男生提升精子品質；女生提升卵子品質。
而男生的狀況，坦白說又都很好解決，因此男性朋友們加油喔～
以下列出藥局中常推薦的精子保健品：
1.鋅：除了可以增加精子活動力外，鋅讓上皮組織修復力提高，改善青春痘。
2.精胺酸：是一氧化氮的前驅物，會使血管擴張 ，這跟威x鋼有點類似，一氧化氮作用在陰莖海綿體，可促進陰莖充血而勃起，另外，研究發現服用精胺酸亦可以增加懷孕機率。
3.瑪卡：這保健品最初是可增加男性性慾，研究發現每天服用1500毫克瑪卡連續8週即可改善性慾及精蟲數量，研究也顯示可用於抗氧化消除自由基及用於抗疲勞。
4.硒：是身體微量元素，可以維持精子正常型態，防止精子彎曲變形而無法受孕，而硒含量最高是海產類食物。
而今天又有新聞分享，吃堅果也可以有同樣效果喔！
請見 跟海鮮一樣威猛！每天吃「X顆堅果」竟能提升精蟲量14％
才各兩顆而已，應該很容易吧！
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